În această sesiune de private coaching de 60 de minute, îți ofer îndrumare personalizată pentru a te ajuta să îți începi sau optimizezi drumul spre un stil de viață sănătos. Vom discuta despre obiectivele tale, provocările pe care le întâmpini și soluțiile potrivite pentru tine.
Ce vom face în această Sesiune?
- Analizăm stilul tău de viață actual, programul zilnic și eventualele probleme de sănătate
- Stabilim un plan personalizat, adaptat nevoilor și ritmului tău
- Alegem tehnici eficiente pentru alimentație, mișcare și gestionarea stresului
- Identificăm obiceiurile care te împiedică să obții rezultatele dorite și găsim alternative sănătoase
Programele sunt adaptate stilului tău de viață – le poți urma
ACASĂ
LA SALĂ
ÎN AER LIBER
Indiferent că ești la început de drum sau ai nevoie de un restart, această sesiune îți oferă claritate, motivație și direcția potrivită pentru a-ți transforma stilul de viață.
Hai să facem primul pas împreună!
No content added yet.
No content added yet.