Descriere
Program
Cum a fost?
Bine ai venit la un eveniment unic, dedicat transformării și sănătății tale!
O conferință dedicată femeilor care își doresc să atingă un echilibru între sănătate fizică, mentală și frumusețe. Evenimentul aduce împreună specialiști din sport si nutriție, psihoterapie, frumusețe, oferind participanților inspirație, informații valoroase și experiențe practice.
„Learn to Live Healthy” este mai mult decât o conferință – este o experiență care îți oferă instrumentele, inspirația și comunitatea de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții pe termen lung.
Ce vei găsi la Conferința Learn To Live Healthy?
1. Sport și mișcare:
Vom începe ziua cu sesiuni de antrenamente concepute pentru toate nivelurile de pregătire, menite să-ți arate cât de plăcut poate fi să îți miști corpul și să te reconectezi cu energia ta interioară.
2. Sesiuni educative cu specialiști:
Am invitat psihoterapeuți, medici nutriționiști și alți experți din domeniul sănătății pentru a împărtăși informații bazate pe știință despre cum să îți îmbunătățești starea de bine fizică și mentală. Vom discuta despre:
- Cum să-ți găsești motivația interioară pentru un stil de viață sănătos.
- Strategii de nutriție care funcționează pe termen lung.
- Importanța echilibrului mental și emoțional în sănătatea generală.
3. Împărtășire și comunitate:
Într-o atmosferă caldă și deschisă, vei avea ocazia să interacționezi cu alte femei care își doresc același lucru ca tine: să fie cea mai bună versiune a lor. Împreună, ne susținem, ne inspirăm și creăm o rețea de sprijin pe termen lung.
De ce să Participi?
Acest eveniment este construit cu pasiune și dedicare pentru a-ți oferi mai mult decât informații – îți oferă soluții practice, inspirație reală și un mediu în care să te simți încurajată și înțeleasă.
- Înveți să ai grijă de corpul tău prin mișcare și nutriție.
- Descoperi cum să îți gestionezi emoțiile și să trăiești mai conștient.
- Primești acces la expertiza unor profesioniști din domeniul sănătății.
- Pleci cu un plan concret și inspirație pentru a-ți transforma viața.
Pentru cine este acest Eveniment?
Dacă ești o femeie care vrea să facă schimbări pozitive în viața ei, să își prioritizeze sănătatea și să învețe cum să trăiască mai bine, atunci acest eveniment este pentru tine. Indiferent de vârstă sau nivel de pregătire fizică, vei găsi aici sprijinul de care ai nevoie.
Hai să începem Împreună Călătoria către o Viață Sănătoasă și Împlinită!
Locurile sunt Limitate, așa că Înscrie-te Acum și Investește în Sănătatea și Fericirea Ta!
9:00 Welcome
9:30 - 10:00 Stretching by Bianca Zainea
10:00 - 11:30 Speakers on Stage
11:30 - 12:00 Coffee Break
12:00 - 13:00 Functional Training by Beatrice Olaru
13:00 - 14:00 Lunch Break
14:00 - 15:30 Speakers on Stage
15:30 - 16:30 Breathwork by Denis Dochioiu
16:30 - 17:00 Closing & Connections
No content added yet.