










Sprijin și Motivație
Ghidare constantă și încurajare pentru a-ți atinge obiectivele cu încredere.
Nutriție Corectă
Planuri alimentare personalizate,
echilibrate și eficiente.
Planuri de Antrenament
Programe de exerciții personalizate pentru rezultate rapide și eficiente.
Cursuri Online
Programe flexibile, accesibile oriunde, adaptate nevoilor și ritmului tău.
LTLH Corporate
Pentru Oameni Sănătoși și Companii Performante
Un program interactiv care susține energia, echilibrul și performanța echipelor tale prin nutriție, mișcare și sănătate mentală. Creează un mediu de lucru mai sănătos și mai motivant.

Sunt Aici să...
Te ghidez spre o viață mai sănătoasă
Sunt aici să te ghidez pas cu pas spre un stil de viață mai sănătos, în care mintea, corpul și sufletul lucrează împreună în armonie.
îți arăt că sănătatea nu trebuie să fie complicată
Sunt aici să îți arăt că sănătatea nu trebuie să fie complicată, ci doar adaptată nevoilor tale, stilului tău de viață și obiectivelor pe care ți le dorești.
Aduc schimbarea mai aproape de tine
Sunt aici să te ghidez spre schimbare prin nutriție echilibrată, mișcare și alegeri conștiente pentru un stil de viață sănătos.
cliente fericite
RATĂ DE SATISFACȚIE
ședințe online
ani experiență
Povestea Mea, Care Te Poate Transforma
Sunt o femeie care a trecut, ca și tine, prin provocările vieții de zi cu zi – de la încercarea de a găsi un echilibru, până la momentele în care m-am simțit pierdută în rutină. Știu cât de greu poate fi să-ți faci timp pentru tine și cât de ușor este să te pui pe ultimul loc.

LTLH Kids Education
Cei Mici Învață să fie Mari… și Sănătoși
Un program educațional interactiv pentru grădinițe și școli, care îi învață pe copii, prin joacă și activități practice, cum să adopte obiceiuri sănătoase: alimentație echilibrată, mișcare zilnică și grijă față de propria stare de bine.
Programe Online
Fiecare program combină antrenamente adaptate, planuri nutriționale echilibrate și suport de specialitate, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a atinge obiectivele de sănătate și fitness, indiferent de locația ta.

Nu știi de Unde să Începi?
Nu știi care curs ți se potrivește cel mai bine? Nu-i nimic! Contactează-mă, iar eu îți voi asculta povestea, îți voi înțelege nevoile și te voi ajuta să alegi programul care să îți aducă rezultatele dorite.
Experiențe Împărtășite
de Clientele Mele
Am încercat de nenumărate ori să-mi schimb stilul de viață, dar abia cu acest program am reușit să văd rezultate reale.
Sprijinul oferit a fost incredibil – de la sfaturi practice la motivația constantă. Am învățat să-mi iubesc corpul și să-mi construiesc obiceiuri sănătoase pe care le voi păstra pe termen lung. Mulțumesc din suflet pentru tot!

Mirela Ionescu
26 aniÎntotdeauna am crezut că trebuie să merg la sală ca să văd rezultate, dar Beatrice mi-a arătat că pot lucra eficient și acasă.
Mi-a dat exerciții potrivite pentru mine și m-a susținut la fiecare pas. Acum mă simt mai bine ca niciodată! Corpul meu s-a schimbat, dar cel mai important, mi-am schimbat mentalitatea. Mulțumesc, Beatrice, pentru toată ghidarea și încrederea pe care mi-ai oferit-o!

Elena Moldoveanu
29 aniNu am fost niciodată o persoană activă, dar cu Beatrice totul a devenit mai simplu și mai natural. A știut exact de ce am nevoie și m-a ghidat pas cu pas.
Exercițiile sunt adaptate ritmului meu, iar motivația ei m-a ajutat să nu renunț. Acum mă simt mai energică, mai puternică și, cel mai important, încrezătoare în mine!

Sara Marinescu
40 ani



Citește Ultimele Noutăți
Descoperă articole utile despre fitness, nutriție, motivație și sănătate – tot ce ai nevoie pentru a-ți transforma stilul de viață!
Apariții Media
